Grup terapisi, aynı anda birden fazla kişi ile çalışılan ve bir veya daha fazla terapisti içerisinde barındıran bir psikoterapi şeklidir. Grup terapisinde kişiler, grubun diğer üyelerinin desteğini ve teşvikini alır bu da onların başkalarının da benzer durumları yaşadığını görmelerine ve kendilerini daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olur. Bu psikoterapi türünün uygulanması hastaneler, ruh sağlığı merkezleri veya özel klinikler gibi çeşitli yerlerde olabilir. Grup terapisi seansları genellikle yaklaşık sekiz ila on iki kişiden oluşur. Gruplar haftada bir veya iki kez, bir saat boyunca bir araya gelir. Tipik bir seans sandalyelerin büyük bir daire şeklinde düzenlenmiş olduğu bir odada sürdürülür. Bu sayede seans sırasında katılımcı her üye gruptaki diğer kişileri rahatlıkla görebilmektedir.

Grup terapisinde ideal oturma düzeni çember şeklinde olmalıdır. Kişiler birbirinin yüzünü görebilmelidir. Her oturumda üyelerin geç gelişi ve erken gidişi olabildiğince engellenmelidir. İdeal olan her üyenin seans başlamadan önce hazır bulunmasıdır. Seanslarda üyeler kendilerine dair bir gündem belirleyerek başlarlar. Bu gündem üyenin değişmesini istediği konuları kapsamalı ve gerçekçi olmalıdır.